घी खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही सेहत की कई बिमारियों को भी दूर करता है। यह त्वचा और बालों के लिए बहुत ही अधिक फायदेमंद है। डाइनामाइट न्यूज़ पर जानिए इसके सभी फायदों के बारे में
देशी घी एक बेहतरीन टॉनिक
देसी घी का उपयोग केवल खाने में ही किया होगा, लेकिन यह देशी घी एक बेहतरीन टॉनिक का भी काम करता है। यह त्वचा और बालों के लिए बहुत ही अधिक फायदेमंद है।
डाइट में देसी घी
सर्दियों के मौसम में सर्दी, खांसी, जुकाम, बुखार के साथ ही गले और छाती में बलगम बनने लगता है। लगातार छींक आना, नाक बहना, बुखार आना, गले में खराश रहना, बलगम वाली खांसी होना जैसी परेशानियों से बचने के लिए अपनी डाइट में देसी घी को जरूर शामिल करें।
कब्ज से दिलाए छुटकारा
कब्ज की परेशानी होने पर शरीर बेहतर तरीके से काम नहीं कर पाता है। ऐसे में गाय के घी का सेवन करना फायदेमंद होता है। रोजाना सोने से पहले 1 चम्मच घी का सीधा या दूध में मिक्स कर सेवन करना चाहिए।
घने और लम्बे बालों के लिए
अगर आप लंबे बाल पाना चाहते हैं तो बालों में घी की मालिश अवश्य करें और उसमें आंवला या फिर प्याज का रस मिलाकर जरूर लगाएं। 15 दिनों में 1 बार ऐसा करने से बाल बहुत ही लंबे और खूबसूरत बनते हैं।
घी एक अच्छा मॉइस्चराइजर
घी सर्दियों के मौसम में उन लोगों के लिए लाभदायक है जो शुष्क त्वचा और सूखेपन से पीड़ित हैं। घी के साथ दूध का उपयोग भी सूखेपन से राहत देने में मदद करता है। घी एक अच्छा मॉइस्चराइजर है। पूरे शरीर पर इसे लगा कर हल्के दबाव के साथ शरीर की मालिश की जाती है।
गठिया के दर्द से दिलाए राहत
अल्सरेटिव कोलाइटिस से पीड़ित रोगी, क्रोहन रोग या सूजन की परेशानी में अपने खाने में घी को शामिल करना चाहिए। आयुर्वेद के अनुसार, सख्त जोड़ों पर घी की मालिश मदद कर सकती है जिससे सूजन, जोड़ों को चिकनाई और गठिया की कठोरता से बचाया जा सकता है।
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