चैत्र नवरात्रि की शुरुआत कल से हो रही है। इस दौरान भक्त मां को खुश रखने के लिए नौ दिनों क व्रत रखते हैं, ये व्रत काफी कठिन माने जाते हैं। इस कारण कुछ लोगों को नौ दिनों के व्रत नहीं रखने की सलाह दी जाती है। पढ़ें पूरी खबर डाइनामाइट न्यूज़ पर
नौ दिन के नवरात्रि शुरू
कल से नौ दिन के नवरात्रि शुरू हो रहे हैं। इस दौरान श्रद्धालु मां को खुश करने के लिए नौ दिन का व्रत रखते हैं। ये व्रत बहुत कठिन माने जाते हैं।
जानिए कौन सी स्थिति में और किन लोगों को नवरात्र के व्रत नहीं रखने चाहिए
व्रत कठिन होने के कारण कुछ हालातों में नवरात्रि के व्रत नहीं रखने चाहिए। जानिए कौन सी स्थिति में और किन लोगों को नवरात्र के व्रत नहीं रखने चाहिए।
गर्भवती महिला
गर्भवती महिलाओं को अपनी सेहत को ध्यान में रखकर ही व्रत करने चाहिए। प्रेग्नेंसी में बहुत सावधानियों की जरूरत होती है। इसलिए उपवास करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
स्तनपान करवाने वाली महिलाएं
इसके साथ ही जो महिलाएं बच्चों को स्तनपान करवाती हैं उन्हें भी व्रत नहीं करने की सलाह दी जाती है।
बीमार व्यक्ति
अगर कोई व्यक्ति बीमार है तो उन्हें भी व्रत नहीं रखना चाहिए। इन व्यक्तियों का शरीर काफी कमजोर होता है। व्रत रखने से आपको परेशानी हो सकती है।
डायबिटीज के मरीज
डायबिटीज के मरीजों को व्रत रखने से बचना चाहिए। ऐसे व्यक्तियों को व्रत रखने के लिए नवरात्र स्पेशल अपना डाइट चार्ट बनवा लेवा चाहिए। डायबिटीज के मरीज नवरात्र के दौरान अपनी डाइट में कम शु्गर और सॉल्ट युक्त फलाहार का प्रयोग करें।
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