Health: दिनभर बैठना आपकी सेहत के लिए घातक, नए अध्ययन में इसका मुकाबला करने के लिए आसान तरीके सामने आ...
बैठे रहने के नकारात्मक असर को कम करने के लिए हर आधे घंटे पर पांच मिनट तक हल्का टहलना चाहिए। यह अहम निष्कर्ष हमारे नए शोध में निकला है, जो जर्नल मेडिसि...