योग शिविर में बच्चों को दिया खास संदेश, कैसे बनाए जीवन को बेहतर
सलोन क्षेत्र में बच्चों को खास संदेश दिया गया। कैसे बच्चे अपना जीवन बेहतर बना सकते हैं इसके बारे में बताया गया। पढ़िये डाइनामाइट न्यूज़ की पूरी रिपोर्ट
रायबरेली: गुरूवार को सलोन में आयोजित योग शिविर में संस्था के समन्वयक प्रदीप पाण्डेय ने मौन व स्वास्थ्य के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि मौन का अर्थ केवल चुप रहना ही नहीं है, बल्कि मन को खाली करना भी है। मौन की भाषा समग्रता व स्वास्थ्य की भाषा है, जो हमें भीतर से शुद्ध व शांत करती है।
डाइनामाइट न्यूज़ संवाददाता के अनुसार, पाण्डेय ने जिले के लोगों को प्रतिदिन योग शिविर में भाग लेने के लिए प्रेरित किया। उन्होंने बताया कि शिविर में पौधों को पानी देने के लिए योग मैट, पानी, साउंड माइक, बैनर व बाल्टी व कुदाल आदि की व्यवस्था की गई है। योगाभ्यास के बाद प्रत्येक पौधे में एक बाल्टी पानी डालने का अभियान भी चलाया जा रहा है। समय-समय पर व्यक्तित्व विकास व नेतृत्व के विशेष कार्यक्रम भी आयोजित किए जाते हैं।
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सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया
योग प्रशिक्षिका सोनम गुप्ता ने दौड़, योग, जॉगिंग, ताड़ासन, वृक्षासन, सूक्ष्म क्रियाएं व 13 बार मंत्र के साथ सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया। राधिका गुप्ता ने त्रिकोणासन का अभ्यास कराया।
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योगाचार्य बृजमोहन ने ओम के उच्चारण के साथ भस्त्रिका, कपालभाति, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, उद्गीत, उज्जायी और संगीत लय ध्यान कराया। कार्यक्रम के अंत में सामूहिक रूप से 'वंदे मातरम' गाया गया और पूरा परिसर 'भारत माता की जय', 'वंदे मातरम' और 'हर-हर महादेव' के उद्घोष से गूंज उठा.